Vamos aqui abordar o dia a dia individual e o coletivo, dirigindo o olhar sobre 3 tempos: passado, presente e futuro.<\/p>\n\n\n\n
Sendo morador do Rio de Janeiro voc\u00ea enfrentava tr\u00e2nsito, barulho, polui\u00e7\u00e3o e press\u00e3o em doses massivas e cotidianamente como a maioria dos habitantes de cidades grandes.<\/p>\n\n\n\n
E, em nossa cidade com \u00edndices alt\u00edssimos de viol\u00eancia \u00e0 qual somos constantemente expostos, a viv\u00eancia de medo e ansiedade \u00e9 parte integrante de nosso dia a dia.<\/p>\n\n\n\n
Podemos at\u00e9 dizer que o medo e cuidado s\u00e3o necess\u00e1rios em certa medida, pois assim nos protegemos j\u00e1 que, mais distra\u00eddos e despreocupados, n\u00e3o perceberemos os (reais) perigos que nos cercam.<\/p>\n\n\n\n
Durante a semana trabalhamos, estudamos, fazemos exerc\u00edcios e nos ocupamos com muitas obriga\u00e7\u00f5es e atividades. Nos fins de semana, relaxamos; passamos tempo com a fam\u00edlia, viajamos, encontramos amigos, etc.<\/p>\n\n\n\n
Teoricamente nos dedicamos ao trabalho nos \u201cdias \u00fateis\u201d e ao lazer nos momentos livres e nas f\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n
Em tese, pois muitas vezes isso se embaralha para todos n\u00f3s. Temos trabalho, estudo e pend\u00eancias que se estendem para estes per\u00edodos, al\u00e9m de compromissos familiares e sociais que podem se transformar em maratonas.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 hav\u00edamos desenvolvido rotinas, log\u00edsticas e h\u00e1bitos para organizar e lidar com tudo isso.<\/p>\n\n\n\n
E, enquanto \u00edamos dando conta de tantos tempos e\u00a0demandas, consum\u00edamos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cada um a seu modo e dentro da pr\u00f3pria realidade, mas incessantemente.<\/p>\n\n\n\n Antes, durante e depois de tudo o que faz\u00edamos: instrumentos para o trabalho, aparelhos, cursos, livros, roupas, objetos, cultura, estilo de vida, moda, etc.<\/p>\n\n\n\n Pensando em aspectos mais individuais, at\u00e9 ent\u00e3o cada um de n\u00f3s tamb\u00e9m tinha sua pr\u00f3pria realidade, rotina e ocupa\u00e7\u00f5es, independente de serem satisfat\u00f3rios, agrad\u00e1veis ou mesmo funcionais.<\/p>\n\n\n\n At\u00e9 que vem a pandemia e o imediato isolamento que nos det\u00e9m e fecha em casa. Solavanco e susto at\u00e9 para os eventuais vision\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o paramos. Em situa\u00e7\u00f5es e condi\u00e7\u00f5es distintas; melhores para uns ou eventualmente mais dram\u00e1ticas para outros, mas a din\u00e2mica mudou para todos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tendo sempre em mente que o pano de fundo \u00e9 a pandemia e o cen\u00e1rio negativo e for\u00e7ado do isolamento, obviamente n\u00e3o se trata de um tempo \u201csab\u00e1tico\u201d ou opcional, mas de aproveitar e fazer uma reflex\u00e3o, j\u00e1 que estamos em uma suspens\u00e3o de fato.<\/p>\n\n\n\n E ent\u00e3o, ao menos 2 pontos chegam \u00e0 n\u00f3s: a observa\u00e7\u00e3o e o questionamento.<\/p>\n\n\n\n Agora, sem todas estas movimenta\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n Como est\u00e1 nossa cidade?<\/p>\n\n\n\n A natureza?<\/p>\n\n\n\n Os n\u00edveis de polui\u00e7\u00e3o visual, sonora, auditiva?<\/p>\n\n\n\n In\u00fameros v\u00eddeos circularam na rede mostrando a limpeza das \u00e1guas de mares e rios, animais antes n\u00e3o vistos e muito sil\u00eancio.<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o surgem v\u00e1rias perguntas e muitos \u201ce se\u201d para o futuro:<\/p>\n\n\n\n A presen\u00e7a f\u00edsica no local de trabalho \u00e9 t\u00e3o necess\u00e1ria? Nos mesmos hor\u00e1rios? Precisamos todos, viver na cidade onde trabalhamos? Escrit\u00f3rios e empresas, hoje enormes e abarrotados de m\u00f3veis, pessoas e objetos poderiam funcionar de outra maneira?<\/p>\n\n\n\n E se as pessoas n\u00e3o perdessem tanto tempo, sa\u00fade e dinheiro diariamente (no m\u00ednimo 2x por dia) em transportes p\u00fablicos lotados? E se pudessem ter escolhas mais alternativas de hor\u00e1rios de trabalho, lazer, consumo?<\/p>\n\n\n\n Seriam menos estressadas e mais saud\u00e1veis? Com filhos e fam\u00edlia idem?<\/p>\n\n\n\n Algumas mudan\u00e7as desafogariam o sistema de sa\u00fade?<\/p>\n\n\n\n Preservariam a natureza de maneira simples e barata?<\/p>\n\n\n\n Produzir\u00edamos mais e melhor?<\/p>\n\n\n\n Voltando para o individual novamente. Se auto observando nesse modo suspenso de espera, o que pensa e sente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sua rotina anterior?<\/p>\n\n\n\n Onde e como estava quando parou? Quais eram seus h\u00e1bitos? Prioridades?<\/p>\n\n\n\n Como se sente atualmente? Se cobrando e for\u00e7ando alta performance j\u00e1 que tem \u201ctanto tempo livre\u201d, ou se v\u00ea mais relaxado?<\/p>\n\n\n\n Algo ou alguns te fazem falta? Outros lhe d\u00e3o al\u00edvio pela aus\u00eancia? Est\u00e1 percebendo diferen\u00e7as em voc\u00ea mesmo?<\/p>\n\n\n\n Novas ideias, desejos ou necessidades?<\/p>\n\n\n\n E como pretende voltar quando isso acontecer?<\/p>\n\n\n\n Para o dia a dia, prioridades, consumo e vida social nos padr\u00f5es anteriores? Ou descobriu novos interesses e aptid\u00f5es, e, a partir disso, sabe o que deseja manter, descartar ou mudar?<\/p>\n\n\n\n S\u00e3o observa\u00e7\u00f5es e questionamentos que podem trazer mudan\u00e7as para melhores condi\u00e7\u00f5es de vida e uma din\u00e2mica mais saud\u00e1vel .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" DIA A DIA Vamos aqui abordar o dia a dia individual e o coletivo, dirigindo o olhar sobre 3 tempos: passado, presente e futuro. Sendo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":84,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-83","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-mental"],"yoast_head":"\n