\u201cSonhei que estava andando na areia da praia, pertinho do mar. As ondas batiam nos meus p\u00e9s e canelas. O calor do sol no rosto e a brisa eram suaves\u2026<\/p>\n\n\n\n
Acordei feliz depois deste sonho agrad\u00e1vel, ainda com aquela sensa\u00e7\u00e3o muito v\u00edvida, mas em seguida me dei conta que a realidade continua sendo estar dentro de casa. Dia e noite\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n
Caminhamos para o final da 11a semana de isolamento. Sem nenhuma previs\u00e3o clara.<\/p>\n\n\n\n
Uma mistura de des\u00e2nimo, t\u00e9dio e pregui\u00e7a aparece e, nesta semana, a palavra \u201ccansa\u00e7o\u201d foi repetida mais vezes do que nas anteriores.<\/p>\n\n\n\n
E seguimos experimentando as oscila\u00e7\u00f5es de humor e de estados: calma e ansiedade, esperan\u00e7a e incerteza. Bons e maus momentos.<\/p>\n\n\n\n
Lembrando do trecho da ora\u00e7\u00e3o da serenidade que diz \u201caceitar aquilo que n\u00e3o posso mudar\u201c, voltamos ao acolhimento e resigna\u00e7\u00e3o, mas com a possibilidade de pesquisar as boas op\u00e7\u00f5es dentro de n\u00f3s mesmos.<\/p>\n\n\n\n
Ainda que voc\u00ea se sinta um prisioneiro sem data para a liberdade, ao admitir que n\u00e3o h\u00e1 nada que possa fazer para mudar essa realidade por ora, existe a chance de utilizar esse per\u00edodo positivamente.<\/p>\n\n\n\n
Se fala em meses, semestre e at\u00e9 ano perdido- eventos, cursos, concursos e prazos foram suspensos, adiados ou at\u00e9 anulados. \u00c9 fato.<\/p>\n\n\n\n
Contudo, se pensarmos na relatividade e uso do tempo, entenderemos que n\u00e3o ser\u00e1 perdido se pudermos dar um novo sentido \u00e0 ele.<\/strong><\/p>\n\n\n\n J\u00e1 vimos alguns filmes que retratam uma pessoa encarcerada. Em alguns, o tempo na pris\u00e3o somente depaupera o indiv\u00edduo f\u00edsica e emocionalmente, ou \u00e9 ocupado com planos de fuga ou vingan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 tamb\u00e9m outros em que o prisioneiro estuda \u00e0 dist\u00e2ncia, se dedica \u00e0 alguma atividade, religi\u00e3o, etc.<\/p>\n\n\n\n Lembro de uma reportagem sobre um americano que escreveu 7 livros durante o per\u00edodo em que ficou preso.<\/p>\n\n\n\n Obviamente n\u00e3o foram anos bons mas, com certeza, passaram mais r\u00e1pido e o prepararam melhor para a vida em liberdade.<\/p>\n\n\n\n As pessoas diretamente ligadas \u00e0 atividades essenciais ou de \u00e1reas espec\u00edficas que seguiram trabalhando podem estar muito ocupadas.<\/p>\n\n\n\n Outras, mesmo trabalhando, ficaram mais livres e algumas passaram a ter (ao menos teoricamente) todo o tempo livre.<\/p>\n\n\n\n Contudo, de maneira geral, estamos todos ocupados com atividades antes delegadas a terceiros ou menos constantes como afazeres dom\u00e9sticos, cuidados com crian\u00e7as ou membros da fam\u00edlia em per\u00edodo integral.<\/p>\n\n\n\n Nossa din\u00e2mica e uso do tempo se modificou.<\/p>\n\n\n\n Paramos de correr. Despertamos na realidade do isolamento f\u00edsico e a partir disso, fizemos muitas e variadas descobertas. Concretas e subjetivas.<\/p>\n\n\n\n \u201cObservei que minha rotina me deixa muito ansioso\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201cVi que quase n\u00e3o passo tempo com meus filhos\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201cSolto, eu estava tenso, e agora estou mais relaxado\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201cDescobri que a maior parte do que fazia no tempo livre n\u00e3o est\u00e1 me fazendo nenhuma falta agora\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201cNotei que sou uma pessoa muito mais criativa do que me achava\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201cMe dei conta que esse trabalho n\u00e3o me satisfaz”<\/p>\n\n\n\n \u201cPercebi que passo muito tempo com pessoas sem afinidade comigo e pouco com meus amigos de verdade”<\/p>\n\n\n\n \u201cPassei a me sentir mais tranquilo longe do meu trabalho\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201cSem encontros presenciais, percebi que uns me fazem muita falta e outros, nenhuma\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201cMe peguei feliz cozinhando com minha fam\u00edlia\u201d<\/p>\n\n\n\n Estes s\u00e3o exemplos de reflex\u00f5es nesse momento.<\/p>\n\n\n\n Ele vai passar e torcemos para que isso aconte\u00e7a logo e da melhor maneira poss\u00edvel, mas ser\u00e1 muito proveitoso se pudermos aprender com tudo isso.<\/p>\n\n\n\n Se dermos aten\u00e7\u00e3o \u00e0s nossas novas percep\u00e7\u00f5es, observa\u00e7\u00f5es e descobertas, perguntas e questionamentos vir\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Agora que entendi como me sinto a respeito da minha fam\u00edlia, trabalho, estilo de vida e relacionamentos, o que desejo mudar?<\/p>\n\n\n\n Quais s\u00e3o minhas prioridades?<\/p>\n\n\n\n Para onde, com quem e como quero ir?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" DESPERTAR\/DESCOBERTAS \u201cSonhei que estava andando na areia da praia, pertinho do mar. As ondas batiam nos meus p\u00e9s e canelas. O calor do sol no […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":78,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-77","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-mental"],"yoast_head":"\nAgora temos um confinamento real, mas tamb\u00e9m a possibilidade de despertar e descobrir o que realmente importa para n\u00f3s.<\/h4>\n\n\n\n