Capacidade de inventar, inovar, criar, ter ideias originais ou identificar novas possibilidades vendo al\u00e9m das apar\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n
Alguns tem criatividade art\u00edstica. Outros encontram solu\u00e7\u00f5es para problemas de maneira natural, quase autom\u00e1tica e tem insights a partir da observa\u00e7\u00e3o, fala ou do pr\u00f3prio olhar.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 pessoas naturalmente criativas que tem ideias surpreendentes e de forma espont\u00e2nea, mas a criatividade tamb\u00e9m pode ser treinada e desenvolvida.<\/p>\n\n\n\n
Se diz que a necessidade \u00e9 a m\u00e3e da criatividade e isso fica bastante claro em algumas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Somos considerados um povo criativo e flex\u00edvel. E agora que estamos em isolamento social h\u00e1 mais de 2 meses, ambas qualidades se tornam imperiosas.<\/p>\n\n\n\n
Se voc\u00ea passou a trabalhar de casa, certamente precisou fazer mudan\u00e7as na log\u00edstica, rotina e at\u00e9 f\u00edsicas no ambiente. Teve que criar esse novo local rapidamente.<\/p>\n\n\n\n
Se voc\u00ea ficou sem trabalhar tamb\u00e9m necessitou de inventividade para ocupar seu tempo e espa\u00e7o, permanecendo em casa.<\/p>\n\n\n\n
Para muitos houve a perda de emprego ou da ocupa\u00e7\u00e3o, e ent\u00e3o tiveram que identificar alternativas para gerar renda.<\/p>\n\n\n\n
Iniciativas muito engenhosas aconteceram: DJs fazendo festas para participantes em suas pr\u00f3prias casas sozinhos, pessoas produzindo o que sabem fazer e at\u00e9 trocas entre vizinhos.<\/p>\n\n\n\n
Alguns desses movimentos envolveram ganhos em dinheiro diretamente.<\/p>\n\n\n\n
Outros n\u00e3o, e aconteceram para divulgar o pr\u00f3prio trabalho ou apenas por divers\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
E estes exemplos podem nos servir de inspira\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que todos n\u00f3s precisamos recorrer \u00e0 criatividade para promover e acompanhar tantas mudan\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Aqui falaremos de crian\u00e7as pequenas pois dependem de acompanhamento constante.<\/p>\n\n\n\n
As maiores s\u00e3o mais aut\u00f4nomas e tamb\u00e9m podem se divertir sem o aux\u00edlio de um adulto.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m do amor que sentimos pelas crian\u00e7as- nossos filhos, de familiares ou de \u201ccompanheiros de isolamento\u201d, a presen\u00e7a de uma crian\u00e7a em casa \u00e9 quase uma po\u00e7\u00e3o m\u00e1gica.<\/p>\n\n\n\n
Com sua inoc\u00eancia, curiosidade e encantamento com as descobertas, elas t\u00eam a capacidade de nos distrair em momentos de muita preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 l\u00f3gico que a alegria delas n\u00e3o resolve os problemas ou afli\u00e7\u00f5es de maneira permanente, mas alimenta a esperan\u00e7a de dias melhores.<\/p>\n\n\n\n
Criar uma crian\u00e7a \u00e9 sempre uma responsabilidade enorme e especialmente em momentos como o atual, \u00e9 muito importante voltarmos ao b\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m das necessidades de alimenta\u00e7\u00e3o, sono, higiene e cuidados espec\u00edficos para cada crian\u00e7a e idade, o suporte emocional dos adultos \u00e9 fundamental.<\/p>\n\n\n\n
Portanto, a sa\u00fade f\u00edsica e mental do adulto que cuida da crian\u00e7a tamb\u00e9m precisa estar em dia para este manejo.<\/p>\n\n\n\n
Ou seja, voc\u00ea precisa manter seu pr\u00f3prio bem estar e serenidade para assegurar o dela.<\/p>\n\n\n\n
Cuide do seu sono, alimenta\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio, e quem voc\u00ea cuida ir\u00e1 refletir e reverberar essa sa\u00fade.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Neste momento temos o confinamento que pode transformar as crian\u00e7as em \u201ctorpedos energ\u00e9ticos\u201d\u200a- a energia f\u00edsica que n\u00e3o foi gasta no parque, escola e brincadeiras est\u00e1 armazenada dentro delas.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 um desafio e hora de usar a criatividade: inventar brincadeiras, culin\u00e1ria, criar pequenas hortas, e at\u00e9 envolv\u00ea-las em atividades (seguras) da casa.<\/p>\n\n\n\n Isto n\u00e3o significa estar feliz, querer brincar o tempo todo ou fazer da casa um parque de divers\u00f5es, mas entender que elas precisam extravasar essa energia (e eventualmente depender de ajuda para isso).<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, crian\u00e7a que dorme permite que os adultos tamb\u00e9m durmam\u2026<\/p>\n\n\n\n Outro ponto importante \u00e9 a manuten\u00e7\u00e3o de uma rotina para elas.<\/p>\n\n\n\n Sem rigidez excessiva ou simula\u00e7\u00f5es do dia a dia de antes porque a realidade mudou- a sua, a delas e a da casa, mas, ainda assim, crian\u00e7as precisam de rotina para o bom sono, alimenta\u00e7\u00e3o e regula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n A rotina estrutura e mant\u00eam a sa\u00fade das crian\u00e7as mais equilibrada e quando isso acontece, o benef\u00edcio n\u00e3o \u00e9 somente delas, mas de todos os que est\u00e3o na mesma casa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Podemos aproveitar at\u00e9 as dificuldades e mudan\u00e7as deste momento para fortalecer a parentalidade, o conv\u00edvio ou mesmo a simples troca com as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n N\u00f3s adultos, damos amor e estrutura e elas nos d\u00e3o leveza, trazem alegria e distra\u00e7\u00e3o de tantas preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n Pensando assim, podemos nos abrir para isso e imaginar que quando esse momento passar, vamos nos lembrar das brincadeiras (e at\u00e9 da bagun\u00e7a) com nostalgia pois estivemos ali, junto delas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" CRIATIVIDADE Capacidade de inventar, inovar, criar, ter ideias originais ou identificar novas possibilidades vendo al\u00e9m das apar\u00eancias. Alguns tem criatividade art\u00edstica. Outros encontram solu\u00e7\u00f5es para […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":76,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-74","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-mental"],"yoast_head":"\n