Independente da atual pandemia, not\u00edcias sempre apresentaram informa\u00e7\u00f5es sobre cat\u00e1strofes, desgra\u00e7as e intemp\u00e9ries.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 exce\u00e7\u00e3o das se\u00e7\u00f5es de entretenimento, turismo ou dedicadas \u00e0 beleza, as not\u00edcias frequentemente tratam de temas negativos.<\/p>\n\n\n\n
Dificilmente veremos not\u00edcias como:<\/p>\n\n\n\n
\u201cFam\u00edlia feliz. Realizou seu sonho de comprar a casa pr\u00f3pria\u201d. (A menos que se trate de alguma est\u00f3ria de supera\u00e7\u00e3o.)<\/p>\n\n\n\n
Ou: \u201cCasal se declara muito realizado na vida em comum\u201d.(A n\u00e3o ser que sejam celebridades.)<\/p>\n\n\n\n
E agora a respeito da pandemia h\u00e1 muitas informa\u00e7\u00f5es, dados e estat\u00edsticas assustadores, sendo alguns at\u00e9 bastante imprecisos.<\/p>\n\n\n\n
Pela nossa pr\u00f3pria \u00e2nsia por respostas e esclarecimento, temos grande possibilidade de \u201ccompletar\u201d as escassas informa\u00e7\u00f5es com o pior cen\u00e1rio poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n
A necessidade de preencher lacunas \u00e9 caracter\u00edstica da mente humana. Isso nos traz ideia de entendimento e controle.<\/p>\n\n\n\n
Uma resposta horr\u00edvel \u00e9 melhor do que nenhuma resposta pois, sabendo o que vir\u00e1, poderemos nos preparar.<\/p>\n\n\n\n
E isso pode facilmente nos levar a pensar de forma catastr\u00f3fica, aumentando a certeza de caos, de \u201cfim do mundo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Passamos por planos econ\u00f4micos, surtos de doen\u00e7as aterrorizantes e previs\u00f5es de futuro sombrias.<\/p>\n\n\n\n
Essas ocorr\u00eancias trouxeram desgra\u00e7as e perdas incomensur\u00e1veis mas, em maioria, sobrevivemos.<\/p>\n\n\n\n
Toda e qualquer vida perdida que poderia e deveria ser evitada, \u00e9 terr\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n
Isso tamb\u00e9m se d\u00e1 em termos econ\u00f4micos.<\/p>\n\n\n\n
Mas a humanidade \u00e9 tremendamente resiliente. Se n\u00e3o, n\u00f3s n\u00e3o estar\u00edamos aqui.<\/p>\n\n\n\n
Mas, \u00e9 necess\u00e1rio um grande esfor\u00e7o para se desfocar do desespero quando nos sentimos assim e voltar nosso olhar, energia e motiva\u00e7\u00e3o para o oposto do catastrofismo que \u00e9 a esperan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Sem positivismos ocos, mas pela observa\u00e7\u00e3o realista: h\u00e1 milhares de pessoas lutando incansavelmente para descobrir a cura para o v\u00edrus e outras agindo para ajudar seus semelhantes, al\u00e9m daqueles que alegram nossos olhos, alma e esp\u00edrito com sua arte enquanto passamos por tudo isso.<\/p>\n\n\n\n
Somos seres greg\u00e1rios. Nos juntamos porque precisamos uns dos outros.<\/p>\n\n\n\n
Criamos redes familiares, sociais e de trabalho e isto \u00e9 fundamental para a nossa exist\u00eancia e bem estar mas, em contrapartida, tamb\u00e9m traz quest\u00f5es complexas.<\/p>\n\n\n\n
Algumas s\u00e3o potencialmente negativas como a compara\u00e7\u00e3o: somos valorosos, inteligentes, ou at\u00e9 bonitos pelo espelhamento e medi\u00e7\u00e3o (de padr\u00f5es pr\u00e9 determinados).<\/p>\n\n\n\n
Com o advento das redes sociais, a compara\u00e7\u00e3o se d\u00e1 de maneira massiva e em v\u00e1rios aspectos.<\/p>\n\n\n\n
Temos as m\u00eddias, aplicativos, servi\u00e7os e ferramentas que medem nossa vida profissional, pessoal, familiar, afetiva, social e at\u00e9 sexual.<\/p>\n\n\n\n
A nossa e as dos outros. E as informa\u00e7\u00f5es circulam\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n Posso me considerar muito feliz e realizado mas serei massacrado por informa\u00e7\u00f5es sobre as vidas dos outros que certamente ser\u00e3o mais \u201cinteressantes\u201d e \u201cvibrantes\u201d do que a minha.<\/p>\n\n\n\n Sim, porque com exce\u00e7\u00e3o de alguns sites, blogs ou depoimentos soturnos e negativos- nos quais curiosamente, as pessoas tamb\u00e9m parecem competir entre elas (ainda que no polo oposto), o que nos aparece \u00e9 a vida maravilhosa que os outros levam.<\/p>\n\n\n\n Parecemos estar em uma vitrine onde vemos e somos vistos e as descri\u00e7\u00f5es das vidas alheias s\u00e3o \u201cincr\u00edveis\u201d e cheias de superlativos. E a idealiza\u00e7\u00e3o que fazemos do outro nos frustra.<\/p>\n\n\n\n Mesmo agora com o isolamento e eventos presenciais suspensos, h\u00e1 relatos de sofrimento por compara\u00e7\u00e3o\u2026\u201cn\u00e3o rendo no trabalho\/ leio\/me exercito, medito\/etc, como tal pessoa\u201d\u2026<\/p>\n\n\n\n Temos que ter muita cautela aqui porque as necessidades, possibilidades e desejos n\u00e3o s\u00e3o iguais para todos n\u00f3s. O que agrada a uns, n\u00e3o traz felicidade para outros.<\/p>\n\n\n\n Podemos inclusive, aproveitar a atual reclus\u00e3o para voltar nossa aten\u00e7\u00e3o para dentro.<\/p>\n\n\n\n Se estamos satisfeitos, \u00f3timo. Se n\u00e3o, \u00e9 uma oportunidade para pensar no que gostar\u00edamos de mudar porque nos agradaria mais.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 n\u00f3s mesmos e n\u00e3o para ser como os outros.<\/p>\n\n\n\n Usando um trechinho da can\u00e7\u00e3o\u2026\u201cos outros s\u00e3o os outros e s\u00f3\u201d\u2026 E voc\u00ea, \u00e9 \u00fanico. Com seus valores, interesses e vontades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" CATASTROFISMO Independente da atual pandemia, not\u00edcias sempre apresentaram informa\u00e7\u00f5es sobre cat\u00e1strofes, desgra\u00e7as e intemp\u00e9ries. \u00c0 exce\u00e7\u00e3o das se\u00e7\u00f5es de entretenimento, turismo ou dedicadas \u00e0 beleza, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-59","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saude-mental"],"yoast_head":"\nE a partir da compara\u00e7\u00e3o com os outros, passo a me sentir diminu\u00eddo, frustrado ou infeliz.<\/h4>\n\n\n\n
De n\u00f3s e de nossas rela\u00e7\u00f5es. Valorizar o que temos e buscar o que desejamos.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n