Quinta semana de isolamento. Uns j\u00e1 come\u00e7ando a sentir mais efeitos negativos do confinamento.<\/p>\n\n\n\n
Outros, relatando observa\u00e7\u00f5es e reavalia\u00e7\u00f5es importantes da pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n
Percebendo os consequentes malef\u00edcios da rotina anterior na sa\u00fade e nos relacionamentos, est\u00e3o entendendo esse per\u00edodo como \u00fatil para a reflex\u00e3o-ainda que de maneira for\u00e7ada e assustadora.<\/p>\n\n\n\n
Quem acompanha as not\u00edcias, observa as diverg\u00eancias de opini\u00f5es a esse respeito. H\u00e1 quem entenda e defenda o isolamento social rigoroso e os que cr\u00eaem que o mesmo nos levar\u00e1 \u00e0 um caos ainda maior.<\/p>\n\n\n\n
Podemos concordar com um, com outro ou at\u00e9 pensar em algo intermedi\u00e1rio entre os dois mas, se n\u00e3o estamos em qualquer posi\u00e7\u00e3o de comando ou de poder decis\u00f3rio mais amplo; se somos apenas \u201ccidad\u00e3os comuns”, nos resta aceitar a realidade.<\/p>\n\n\n\n
Hoje, aqui e agora.<\/p>\n\n\n\n
Vivendo um dia ap\u00f3s o outro. Como sabiamente se diz em reuni\u00f5es de an\u00f4nimos- AA, por exemplo: \u201cS\u00f3 por hoje\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Seguimos fazendo o melhor poss\u00edvel, procurando evoluir individualmente e nas rela\u00e7\u00f5es com os que est\u00e3o confinados conosco. Em nossos trabalhos e estudos presentes ou mesmo em projetos para o futuro.<\/p>\n\n\n\n
Podemos estar com mais medo agora que o afastamento da rotina e do mundo que conhec\u00edamos se prolonga ou at\u00e9 mais esperan\u00e7osos pensando que justamente isso nos tornar\u00e1 seres mais conscientes e humanizados.<\/p>\n\n\n\n
Mas, independente da vis\u00e3o de cada um, o \u00fanico alcance que temos \u00e9 o nosso pr\u00f3prio comportamento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Esse sim, pode mudar a nossa vida, a de quem nos cerca e ter amplitude.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Muitas das grandes descobertas e feitos come\u00e7aram com algu\u00e9m observando, divagando, experimentando e pensando algo diferente a partir da realidade conhecida at\u00e9 ent\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 a paz dos impotentes. E isso quer dizer: ficar em paz enquanto cuida da sua vida e n\u00e3o paralisado por saber que voc\u00ea n\u00e3o pode promover mudan\u00e7as em larga escala.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Paradoxalmente, aceitar a impot\u00eancia de n\u00e3o ter como mudar esse momento e o que est\u00e1 acontecendo, pode nos libertar para olhar para dentro e mudar o que desejamos e conseguimos alcan\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n Trabalhando sempre para obter ou manter o apaziguamento interior.<\/p>\n\n\n\n Novamente, a experi\u00eancia dos an\u00f4nimos com a ora\u00e7\u00e3o da serenidade:<\/p>\n\n\n\n Coragem para mudar o que posso, aceitar o que n\u00e3o posso mudar e discernimento para distinguir um do outro.<\/p>\n\n\n\n Complementando o t\u00f3pico da parte 1, aqui se trata da ajuda ao pr\u00f3ximo; de como podemos dar suporte e apoio a outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 v\u00e1rios projetos em curso: desde iniciativas de grandes empresas, at\u00e9 indiv\u00edduos que, sozinhos ou em grupos, se organizam para distribuir cestas b\u00e1sicas, itens de higiene ou mesmo conhecimento, quando montam grupos de discuss\u00e3o, esclarecimento ou atendimento \u00e0 quem necessita.<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 iniciativas generosas, criativas e gratuitas: disponibiliza\u00e7\u00e3o de livros em grandes bibliotecas e empresas que os comercializam, \u201cvisitas\u201d a museus e exposi\u00e7\u00f5es pelo mundo afora, espet\u00e1culos, cursos, aulas.<\/p>\n\n\n\n Mas, algumas pessoas n\u00e3o sabem disso porque est\u00e3o \u201cpresas” dentro das pr\u00f3prias ang\u00fastias e medos, e \u00e9 dif\u00edcil pensar em alternativas nesse estado.<\/p>\n\n\n\n Est\u00e1 havendo uma volta de pr\u00e1ticas colocadas de lado, j\u00e1 esquecidas em nosso mundo e rotina fren\u00e9ticos. Bordar, costurar, fazer tric\u00f4, tocar um instrumento, escrever\u2026<\/p>\n\n\n\n A lista \u00e9 enorme e muitas vezes nossa ajuda ao outro consiste em apenas ajud\u00e1-lo a pensar, a se lembrar daquilo que gostava de fazer, ou gostaria de tentar fazer. Incentivar a buscar o que o interessa e energiza.<\/p>\n\n\n\n Simples assim.<\/p>\n\n\n\n Se n\u00e3o temos disponibilidade financeira, possibilidade de sair de casa ou conhecimento para um suporte mais t\u00e9cnico, o apoio com ideias e sugest\u00f5es, a troca de informa\u00e7\u00f5es, ou somente se oferecer para escutar o outro ao telefone, j\u00e1 s\u00e3o de grande valia.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 comum entre volunt\u00e1rios de qualquer \u00e1rea o relato do benef\u00edcio emocional que essa atividade traz para quem a pratica.<\/p>\n\n\n\n Se perceber fazendo diferen\u00e7a e tocando positivamente outra vida, ainda que de uma s\u00f3 pessoa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea j\u00e1 faz parte de algum grupo ou projeto que atue nessa dire\u00e7\u00e3o, provavelmente se identificar\u00e1 com esse relato.<\/p>\n\n\n\n Como no ditado: \u201cNingu\u00e9m \u00e9 t\u00e3o rico que n\u00e3o possa receber nada, nem t\u00e3o pobre que n\u00e3o tenha nada a oferecer\u201d.<\/p>\n\n\n\n E, nesse momento, qualquer ajuda \u00e9 muito bem-vinda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ACEITA\u00c7\u00c3O Quinta semana de isolamento. Uns j\u00e1 come\u00e7ando a sentir mais efeitos negativos do confinamento. Outros, relatando observa\u00e7\u00f5es e reavalia\u00e7\u00f5es importantes da pr\u00f3pria vida. Percebendo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-39","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-mental"],"yoast_head":"\nAJUDA<\/h4>\n\n\n\n