{"id":278,"date":"2021-05-31T08:14:37","date_gmt":"2021-05-31T11:14:37","guid":{"rendered":"https:\/\/duasformigasdesign.com.br\/beatriz-blog-teste\/?p=278"},"modified":"2022-03-30T14:56:13","modified_gmt":"2022-03-30T17:56:13","slug":"a-separacao-fisica-causa-distanciamento-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/duasformigasdesign.com.br\/beatriz-blog-teste\/a-separacao-fisica-causa-distanciamento-emocional\/","title":{"rendered":"A separa\u00e7\u00e3o f\u00edsica causa distanciamento emocional?"},"content":{"rendered":"\r\n

(De: Sa\u00fade mental na pandemia – 60)<\/p>\r\n

\r\n

\u201cJ\u00e1 viu aquele v\u00eddeo do cara que se veste de urso e sai oferecendo abra\u00e7os pela rua? Ando pensando em fazer o mesmo porque n\u00e3o estou mais aguentando a falta de\u00a0contato\u00a0!\u201d<\/p>\r\n

\u201cQuando penso na volta ao normal, confesso que me causa um certo pavor. Passei a temer qualquer aproxima\u00e7\u00e3o corporal\u2026\u201d<\/p>\r\n

\u201cN\u00e3o saio de casa. Meus amigos n\u00e3o entendem e me questionam. E como eu tamb\u00e9m n\u00e3o os entendo, me distancio e perco at\u00e9 a vontade de conversar com eles\u2026\u201d<\/p>\r\n

\u201cN\u00e3o tenho ideia de como me comportarei quando puder ter qualquer tipo de contato f\u00edsico. Vou querer grudar nos outros? Fugirei instintivamente? Irei devagar? Um aperto de m\u00e3o\u00a0aqui, um abracinho ali, at\u00e9 conseguir voltar a ter confian\u00e7a para relaxar? N\u00e3o sei\u2026\u201d<\/p>\r\n<\/div>\r\n

<\/div>\r\n
\r\n

Ser\u00e1 que o distanciamento f\u00edsico nos afasta tamb\u00e9m emocionalmente?<\/p>\r\n<\/div>\r\n

<\/div>\r\n
\r\n

O distanciamento emocional como consequ\u00eancia do afastamento f\u00edsico pode ser pensado em 2 aspectos:<\/p>\r\n

Rea\u00e7\u00e3o natural ou mesmo auto protetora.\u00a0<\/strong>N\u00e3o posso ver minha fam\u00edlia, amigos, interagir fisicamente. Sofro, mas me adapto e me acostumo. Com o passar do tempo, a falta, saudade e necessidade do(s) outro(s) v\u00e3o ficando mais leves. \u00c9 tamb\u00e9m mecanismo de auto preserva\u00e7\u00e3o; evita o sofrimento constante. E ent\u00e3o as rela\u00e7\u00f5es ou conex\u00f5es podem ficar mais dilu\u00eddas, distantes.<\/p>\r\n

O segundo aspecto se relaciona ao\u00a0posicionamento e comportamento dos outros<\/strong>. Entendo que o momento exige\u00a0X, e o outro entende\u00a0Y. E eu, al\u00e9m de n\u00e3o compreender e aceitar a conduta do outro, a cr\u00edtico- abertamente e nos desentendemos, ou me distancio silenciosamente. Em ambos casos, haver\u00e1 um afastamento entre n\u00f3s.<\/p>\r\n<\/div>\r\n

<\/div>\r\n
\r\n

Somos uma esp\u00e9cie greg\u00e1ria e social; necessitamos de contato para rigorosamente tudo: da sobreviv\u00eancia at\u00e9 o desenvolvimento da linguagem. Do afeto ao reconhecimento. Da subsist\u00eancia concreta, objetiva \u00e0s demandas emocionais.<\/strong><\/p>\r\n

Entretanto, existem pessoas bastante isoladas neste mundo, fazendo somente um m\u00ednimo de contato para sobreviver.<\/p>\r\n

Lembro de um relato que ouvi em viagem h\u00e1 alguns anos atr\u00e1s sobre um sujeito que vivia totalmente sozinho em uma propriedade enorme, uma esp\u00e9cie de fazenda no extremo Sul da Argentina. Era quase uma lenda local, pois ningu\u00e9m o via. Somente sabiam de sua exist\u00eancia e isolamento.<\/p>\r\n

No primeiro momento, aquilo me causou forte ang\u00fastia: um ermit\u00e3o, em \u201cvers\u00e3o fazenda\u201d? Algu\u00e9m que poderia passar semanas, meses ou anos sem ver outro ser humano??<\/p>\r\n

(N\u00e3o exatamente, pois ele teria que pagar impostos, comprar insumos e produtos para a fazenda, e isto o obrigaria a ter ao menos algum contato com outros.)<\/p>\r\n

H\u00e1 pessoas assim, claro. Vivem em isolamento volunt\u00e1rio, pois assim o desejam. E para estas, a pandemia deve ter afetado em aspectos concretos e log\u00edsticos, por\u00e9m socialmente, n\u00e3o fez diferen\u00e7a.\u00a0Ficaram como antes.<\/strong><\/p>\r\n<\/div>\r\n

<\/div>\r\n
\r\n

Neste momento, contabilizamos 1 ano, 2 meses e 18 dias desde os primeiros decretos oficiais de isolamento.<\/p>\r\n

Passamos por v\u00e1rios momentos durante este per\u00edodo: aberturas, flexibiliza\u00e7\u00f5es, picos da da doen\u00e7a (e de pavor), certa calmaria. Cen\u00e1rios e horizontes de melhora ou de trag\u00e9dia.<\/p>\r\n

Ondas e varia\u00e7\u00f5es.<\/p>\r\n

No Brasil, grande cacofonia: cientistas e m\u00e9dicos dizendo\u00a0uma\u00a0coisa, governo federal\u00a0outra, estadual dizendo\u00a0algo\u00a0diferente, sua fam\u00edlia e amigos com opini\u00f5es distintas e voc\u00ea\u2026?<\/p>\r\n<\/div>\r\n

<\/div>\r\n
\r\n

Parece que, cada vez mais, o manejo do distanciamento social, protocolos de seguran\u00e7a e cuidados na pandemia, vai se flexibilizando e sendo\u00a0customizado.<\/strong><\/p>\r\n

Chegamos \u00e0 tamanha falta de crit\u00e9rio normativo e condu\u00e7\u00e3o que parece ter levado ao tal ponto de \u201ccustomiza\u00e7\u00e3o\u201d: fazemos o que nos parece seguro, coerente e poss\u00edvel.<\/p>\r\n

Eu<\/strong>\u00a0n\u00e3o vou \u00e0 lugar nenhum. N\u00e3o vejo ningu\u00e9m.<\/p>\r\n

Voc\u00ea<\/strong>\u00a0encontra com quem quiser, v\u00ea fam\u00edlia, amigos e viaja.<\/p>\r\n

Outros\u00a0<\/strong>seguem um crit\u00e9rio particular de ver tais pessoas em tais circunst\u00e2ncias.<\/p>\r\n

O que estas diferen\u00e7as de entendimento, cren\u00e7as, necessidades e valores provocam em nossas rela\u00e7\u00f5es?<\/p>\r\n

Como \u00e9 que eu, que me privo de contatos, abro m\u00e3o das minhas pr\u00f3prias necessidades e anseios, pensando que \u00e9 o certo a fazer, vou digerir o seu comportamento de sair, viajar, fazer o que tem vontade\u00a0??<\/p>\r\n

Como \u00e9 que voc\u00ea, que entende que independente do comportamento, todos n\u00f3s corremos o risco de adoecer e n\u00e3o\u00a0h\u00e1\u00a0controle- e al\u00e9m disso, o mundo n\u00e3o pode parar, aceita a minha conduta de total isolamento?<\/p>\r\n

Chefes, patr\u00f5es e superiores trabalham presencialmente e acham que os demais devem fazer o mesmo.<\/p>\r\n

Seus colegas de escola, faculdade, curso, aula, voltaram ao presencial e n\u00e3o entendem sua \u201cn\u00f3ia\u201d.<\/p>\r\n

E voc\u00ea n\u00e3o entende, nem aceita tamanha tranquilidade. Pensa que isto tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de negacionismo.<\/p>\r\n

Tudo certo,\u00a0at\u00e9\u00a0um\u00a0ponto. Cada um faz o que lhe parece coerente. Simples.<\/p>\r\n

S\u00f3 que n\u00e3o\u2026<\/p>\r\n

Eu aqui, que estou me privando de um monte de coisas, tamb\u00e9m adoraria\u00a0encontrar\u00a0pessoas, passear e aproveitar, me imponho duras restri\u00e7\u00f5es em nome do coletivo. E, consequ\u00eancia imediata, penso que se todos agissem como eu e os governantes fizessem a coisa certa, sairiamos todos mais rapidamente desta situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\r\n

E voc\u00ea, pensa que pessoas que se isolam como eu, travam a economia, o andamento do pa\u00eds e at\u00e9 o estado de \u00e2nimo geral.<\/p>\r\n

Eu e voc\u00ea \u00e9ramos grandes amigos antes de tudo isso. E agora??<\/p>\r\n

N\u00e3o se trata de simplesmente termos vis\u00f5es, ideias ou opini\u00f5es diferentes, mas de pensar que o meu comportamento afeta o seu e vice versa.<\/p>\r\n

Entendo que seu comportamento atrasa a minha volta ao normal, porque a doen\u00e7a se dissemina e surgem variantes, j\u00e1 que a vacina\u00e7\u00e3o aqui \u00e9 lenta.<\/p>\r\n

E voc\u00ea entende que o meu comportamento prejudica a economia do pa\u00eds e isto lhe parece mais letal que o pr\u00f3prio v\u00edrus.<\/p>\r\n

Incompreens\u00e3o<\/strong>.\u00a0Raiva<\/strong>.\u00a0Culpa<\/strong>.<\/p>\r\n

E assim, al\u00e9m da diminui\u00e7\u00e3o de contato autom\u00e1tica do momento, podemos tamb\u00e9m nos distanciar emocionalmente e at\u00e9 \u201cbrigar\u201d de maneira silenciosa com alguns.<\/p>\r\n

Passamos a n\u00e3o compreender, ou mesmo aceitar comportamentos de outros e vice-versa. Com isso,\u00a0a conex\u00e3o afetiva vai encolhendo e criando um distanciamento.<\/strong><\/p>\r\n

Eventualmente perdemos a vontade de interagir com estes outros, que passamos a\u00a0ver como muito diferentes de n\u00f3s.<\/p>\r\n<\/div>\r\n

<\/div>\r\n
\r\n

Uma vez que n\u00e3o temos poder ou posi\u00e7\u00e3o de comando, nossos comportamentos s\u00e3o decis\u00f5es individuais.\u00a0Entretanto, estamos interligados e nossas a\u00e7\u00f5es acabam afetando outras vidas.<\/p>\r\n

Temos aqui riscos de desentendimento e separa\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o agora precisamos de paci\u00eancia, auto compaix\u00e3o e empatia; entender que o outro sente e reage de maneira diferente. E assim como queremos que nos respeitem, respeitar tamb\u00e9m as peculiaridades dos outros.<\/p>\r\n

Eu termino onde voc\u00ea come\u00e7a e voc\u00ea se estende at\u00e9 come\u00e7ar o campo do outro.<\/p>\r\n

Valida\u00e7\u00e3o. Compreens\u00e3o. Democracia.<\/p>\r\n

De qualquer forma, alivia pensar que tudo isto \u00e9 passageiro; quando as intera\u00e7\u00f5es voltarem ao normal, tamb\u00e9m voltaremos. Tranquila e respeitosamente.<\/strong><\/p>\r\n<\/div>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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