{"id":124,"date":"2020-08-01T15:39:00","date_gmt":"2020-08-01T18:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/duasformigasdesign.com.br\/beatriz-blog-teste\/?p=124"},"modified":"2022-03-30T14:56:17","modified_gmt":"2022-03-30T17:56:17","slug":"saude-mental-na-pandemia-24","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/duasformigasdesign.com.br\/beatriz-blog-teste\/saude-mental-na-pandemia-24\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental na pandemia &#8211; 24"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"08ba\">ORGANIZA\u00c7\u00c3O<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"797b\">Ap\u00f3s entender que ficaria trancado em casa por mais tempo do que imaginava, comecei a me planejar. Vou aproveitar para organizar muitas coisas:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"8de1\">Colocarei os documentos (guardados h\u00e1 anos)&nbsp;em&nbsp;pastas. Livros ser\u00e3o lidos e postos na estante. Vou arrumar a caixa de ferramentas, minhas roupas e sapatos no arm\u00e1rio, as fotos antigas de viagens e cole\u00e7\u00f5es de medalhas- tenho todas, para desespero de quem mora comigo- das olimp\u00edadas da escola.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"c700\">Munido da combina\u00e7\u00e3o de: \u201cj\u00e1 que\u201d e \u201cfazer limonada\u201d no trancamento compuls\u00f3rio, resolvi fazer tudo o que vinha deixando (h\u00e1 anos) para depois e fiquei at\u00e9 animado com a perspectiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"38e6\">E agora, 5 meses depois, posso me considerar um expert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"e6f6\">Em planejamento de tarefas e em come\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"c624\">(Se \u00e9 que ambos qualificam alguma esp\u00e9cie de expertise\u2026)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"a5ac\">Planejei como&nbsp;faria cada coisa; imaginei quantos dias cada uma me tomaria e cheguei at\u00e9 a comprar caixas para arrumar meus objetos na Internet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"9432\">E, de fato, comecei a fazer todas elas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"5458\">Foram muitos come\u00e7os\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"3b25\">Iniciei com os documentos, mas interrompi porque era muito chato&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"bc30\">A\u00ed resolvi que iria ler; al\u00e9m do interesse e cultura, poderia coloc\u00e1-los lindamente na estante em seguida. Poucas coisas s\u00e3o t\u00e3o dignas de auto reconhecimento quanto livros que j\u00e1 lemos dispostos na estante!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"87ca\">Mas, zero concentra\u00e7\u00e3o e parei tamb\u00e9m\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"8ccf\">Fui ent\u00e3o para a caixa de ferramentas. Tarefa objetiva e muito mais f\u00e1cil de executar, pensei. S\u00f3 que eram tantas coisinhas: pregos de v\u00e1rios tamanhos, diversas chaves de fenda (para que mesmo&nbsp;??). Fui ficando meio irritado e larguei aquilo\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"1400\">Ao arm\u00e1rio, ent\u00e3o&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ef03\">Fiquei de fato animado pensando em arrumar tudo; doar, descartar e, principalmente, reduzir a quantidade de coisas l\u00e1 dentro de modo a conseguir achar certas pe\u00e7as quando quisesse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"fa4a\">Comecei a experimentar cal\u00e7as,&nbsp;camisas, etc e ent\u00e3o fui ficando assim\u2026como dizer\u2026? Um pouco impactado ao perceber que n\u00e3o cabia em boa parte delas e\/ou me ca\u00edam ris\u00edveis. Percebendo certo mal estar crescente, parei\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"4ff4\">Fui para as fotos, mas como me deram muita pregui\u00e7a, parti para a arruma\u00e7\u00e3o das medalhas e isso me pareceu bastante irrelevante nesse momento\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"2cee\">Parei tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"fd50\">E agora, estou (continuo) aqui\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"a8a1\">E aquela casa, que seria organizada por aquele cara super proativo (eu!!) est\u00e1 como antes\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"14cb\">Pois, \u00e9\u2026<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"3280\">Existe o mundo idealizado e o mundo real.<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"12b8\">No primeiro, vamos dar conta de tudo o que n\u00e3o conseguimos antes j\u00e1 que \u201ctemos tempo e estamos em casa mesmo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"feda\">Por\u00e9m, no mundo real nos encontramos dispersos, preocupados, angustiados&nbsp;e&nbsp;inst\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ccb7\">E, importante frisar, isso faz sentido e \u00e9 saud\u00e1vel agora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"8b73\">Em quest\u00f5es subjetivas, muito tem que ser relativizado. Se estiv\u00e9ssemos em condi\u00e7\u00f5es normais e voc\u00ea desfocado, distra\u00eddo ou com dificuldades, seria preocupante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"c9cc\">Por\u00e9m, uma vez que todos n\u00f3s estamos mergulhados em informa\u00e7\u00f5es assustadoras e dispersos em oscila\u00e7\u00f5es de acordo com os tempos atuais, fica ainda mais complicado manter o foco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"d92b\">Organizar para, basicamente, diminuir a quantidade de itens \u00e0 nossa frente ou em nossos compartimentos concretos \u00e9 essencial e facilita muito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"001a\">Existem diversos m\u00e9todos: organizar nossos pertences por ordem objetiva, temporal, afetiva ou uma combina\u00e7\u00e3o entre&nbsp;v\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"e7df\">S\u00f3 voc\u00ea mesmo pode definir a melhor op\u00e7\u00e3o, mas aqui v\u00e3o 2 dicas: listas e cronogramas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"55b5\">Quando identificamos travas ou padr\u00f5es, podemos sistematizar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"f2c8\">\u2022 Listas podem ser muito \u00fateis- anotar o que incomoda mais ou o que parece fact\u00edvel\u00a0agora, ajuda. (Lembrando que o\u00a0poss\u00edvel \u00e0s vezes se sobrep\u00f5e ao \u201cmelhor\u201d.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ee41\">O que lhe parece mais rapidamente execut\u00e1vel do que o \u201cideal\u201d?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"d65f\">Por exemplo, seria \u00f3timo poder ler os livros e depois arrumar tudo, mas talvez seja mais&nbsp;vi\u00e1vel s\u00f3 organizar e pensar em ler depois.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"b0f9\">O que o atrapalha de fato, aqui e agora?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"4217\">Excesso de objetos em sua mesa de trabalho, utens\u00edlios de uso di\u00e1rio mal armazenados, gavetas muito cheias, por exemplo?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"7eec\">\u00c9 sempre \u00fatil focar no presente, pois aquilo que for uma necessidade nesse momento far\u00e1 mais sentido.<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"4fd2\">\u2022 Atualiza\u00e7\u00e3o e reconhecimento: hoje consegui resolver tal coisa. \u00c9 um passo e in\u00edcio da pr\u00f3xima etapa. Um caminho come\u00e7a em algum lugar e a partir de primeiros movimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"9762\">Definir, por exemplo, quais coisas s\u00e3o priorit\u00e1rias, urgentes ou mesmo mais simples de executar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"1d80\">O excesso de informa\u00e7\u00e3o&nbsp;visual, decorr\u00eancia da quantidade de coisas que est\u00e3o \u00e0 nossa frente, turva a&nbsp;concentra\u00e7\u00e3o. Este pode ser o come\u00e7o da organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"5f0d\">Outras&nbsp;observa\u00e7\u00f5es&nbsp;: quais desordens o atrapalham&nbsp;mais&nbsp;? Travas de energia e a\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"adc8\">Quais coisas poderia fazer imediatamente que lhe trariam praticidade, agilidade no dia a dia, ou mesmo al\u00edvio?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"04c9\">\u00c0s vezes se trata de somente come\u00e7ar a limpar nossa mesa ou fazer uma lista de atividades a serem feitas para nos \u201caquecer\u201d para outros movimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"c819\">S\u00e3o&nbsp;passos&nbsp;essenciais: definir pontos de partida, come\u00e7ar a caminhada e, reconhecendo o esfor\u00e7o que estamos fazendo em meio a tantas incertezas, seguir com nosso planejamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ORGANIZA\u00c7\u00c3O Ap\u00f3s entender que ficaria trancado em casa por mais tempo do que imaginava, comecei a me planejar. 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